10. Erectiestoornissen
Bij mannen kan moeite met het behouden van een erectie een vroeg teken zijn van een slechte bloedcirculatie als gevolg van vernauwde slagaders.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Raadpleeg direct een arts als u ernstige pijn op de borst, kortademigheid of symptomen van een beroerte ervaart. Vroegtijdige opsporing kan het risico op complicaties aanzienlijk verlagen.
Hoe u uw risico kunt verlagen
- Eet een hartvriendelijk dieet (arm aan verzadigd vet en bewerkte voedingsmiddelen).
- Sport regelmatig
- Stop met roken
- Stress beheersen
- Reguleer de bloeddruk, het cholesterolgehalte en de bloedsuikerspiegel.
Conclusie
Verstopte slagaders kunnen ontstaan zonder duidelijke symptomen, maar uw lichaam geeft vaak subtiele waarschuwingen. Door deze signalen vroegtijdig te herkennen en medisch advies in te winnen, kunt u levensbedreigende complicaties voorkomen.
