Slaapapneu kan bij iedereen voorkomen, van jong tot oud, maar bepaalde factoren verhogen het risico aanzienlijk:
-
Overgewicht En Obesitas: Extra vetweefsel rond de nek en de bovenste luchtwegen verhoogt de druk op de keel, waardoor deze sneller dichtklapt tijdens het liggen.
-
Anatomische Kenmerken: Een smalle luchtweg, vergrote amandelen, een grote tong, een kleine onderkaak of een verdikt zacht gehemelte kunnen de luchtweg fysiek vernauwen.
-
Leeftijd En Geslacht: Slaapapneu komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, en het risico neemt toe naarmate men ouder wordt vanwege het verlies van spierspanning.
-
Alcohol- En Medicijngebruik: Alcohol en slaapmiddelen werken spierverslappend, waardoor de keelspieren 's nachts nog gemakkelijker verslappen en de luchtweg blokkeren.
Als slaapapneu niet wordt behandeld, heeft dit op de lange termijn ernstige gevolgen voor de cardiovasculaire gezondheid. De constante zuurstoftekorten en de acute stress-prikkels jagen de hartslag en bloeddruk elke keer weer omhoog. Dit verhoogt het risico op een chronisch hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, hartinfarcten, beroertes en type 2 diabetes aanzienlijk.
Wat Kun Je Doen En Welke Behandelingen Zijn Er?
Als je jezelf of je partner herkent in de symptomen van slaapapneu, is het belangrijk om stappen te ondernemen en niet met de klachten te blijven lopen.
-
Raadpleeg De Huisarts: De eerste stap is een bezoek aan de huisarts. Indien nodig kan er een verwijzing worden geregeld naar een slaapcentrum of KNO-arts voor een officieel slaaponderzoek (polysomnografie). Hierbij worden tijdens de slaap het ademhalingspatroon, het zuurstofgehalte in het bloed, de hersenactiviteit en het snurken nauwkeurig gemeten.
