Frisdrank maakt het nog erger
Gebruik je jouw drinkfles niet alleen voor water?
Dan wordt het risico nog groter.
Suikerhoudende dranken leveren namelijk extra voeding voor bacteriën, waardoor deze zich sneller kunnen vermenigvuldigen.
Ook sportdranken, limonade en vruchtensappen kunnen daarom meer bacteriegroei veroorzaken dan water alleen.
Hoe vaak moet je een drinkfles wassen?
Volgens microbiologen zou een drinkfles eigenlijk dagelijks schoongemaakt moeten worden.
Dat betekent niet alleen even omspoelen onder de kraan, maar echt reinigen met warm water en afwasmiddel.
Op die manier verwijder je bacteriën voordat ze een stevige biofilm kunnen vormen.
Grondige schoonmaak om de paar dagen
Naast de dagelijkse reiniging adviseren experts om de fles iedere paar dagen extra grondig schoon te maken.
Gebruik daarbij een flessenborstel zodat je ook de bodem en moeilijk bereikbare plekken kunt bereiken.
Vergeet vooral de dop, schroefdraad en eventuele rietjes niet.
Wekelijks desinfecteren
Voor optimale hygiëne raden deskundigen aan om drinkflessen wekelijks te desinfecteren.
Dat kan bijvoorbeeld met kokend water of speciale reinigingstabletten die geschikt zijn voor drinkflessen.
Controleer daarbij altijd of het materiaal van de fles daartegen bestand is.
Welke flessen zijn het meest hygiënisch?
Niet alle drinkflessen zijn even eenvoudig schoon te houden.
RVS- en glazen flessen worden vaak als de meest hygiënische opties beschouwd.
Plastic flessen kunnen sneller krassen krijgen, waardoor bacteriën zich makkelijker vastzetten.
Ook flessen met smalle openingen of ingewikkelde rietjessystemen zijn lastiger schoon te maken.
Vergeet je drinkfles niet
Veel mensen poetsen dagelijks hun tanden en wassen iedere dag hun servies.
Toch wordt de drinkfles vaak vergeten, terwijl die misschien wel tientallen keren per dag wordt gebruikt.
Volgens experts zou het schoonmaken van je waterfles eigenlijk net zo’n vaste gewoonte moeten worden als tandenpoetsen.
Want hoe gezond water drinken ook is, niemand zit te wachten op miljarden ongewenste passagiers in zijn favoriete drinkfles.
