Antioxidant en antibacterieel: koriander zorgt goed voor je.
Quercetine, een van de krachtigste natuurlijke antioxidanten in koriander, helpt het lichaam celveroudering tegen te gaan en bepaalde chronische ziekten te voorkomen. Het heeft ook schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen, wat gunstig is voor de huid en het immuunsysteem.
Het detoxrecept dat je nu moet proberen.
Wil je van al deze voordelen genieten in één drankje? Hier is een supermakkelijk recept voor zelfgemaakt sap:
Ingrediënten: een handvol verse korianderblaadjes, het sap van één citroen, een halve komkommer, een geschilde appel en een groot glas water.
Bereiding: Mix alle ingrediënten, zeef het mengsel en geniet er direct van. Voor het beste resultaat drinkt u dit sap 40 dagen achter elkaar, en vergeet niet om gedurende de dag voldoende te drinken.
Koriander is het ultieme bewijs dat de beste dingen soms verborgen liggen op de meest onverwachte plekken.
