3. Hulp Bij Allergieën En Hooikoorts
Hooikoortspatiënten kunnen enorm veel baat hebben bij deze plant. Brandnetel bevat natuurlijke antihistaminica die de aanmaak van histamine in het lichaam helpen remmen. Het drinken van brandnetelthee in de lente kan de typische symptomen van hooikoorts, zoals jeukende ogen en een loopneus, aanzienlijk verzachten.
4. Versterking Van Haar, Huid En Nagels
Het overvloedig aanwezige kiezelzuur (silicium) in de brandnetel is de bouwsteen voor sterk en gezond weefsel. Het helpt bij:
-
Haarverzorging: Het versterkt de haarwortels, vermindert roos en stimuleert een gezonde haargroei (brandnetelspoelingen zijn een klassiek huismiddeltje tegen haaruitval).
-
Huidverbetering: De zuiverende werking helpt van binnenuit tegen acné, eczeem en onzuiverheden.
-
Sterke Nagels: Het helpt broze en snel brekende nagels weer stevig te maken.
5. Rijk Aan IJzer Tegen Vermoeidheid
Dankzij de combinatie van een hoog ijzergehalte én een hoog vitamine C-gehalte (wat de opname van ijzer in het bloed bevordert), is brandnetel een uitstekend natuurlijk middel bij vermoeidheid, bloedarmoede of een overgang van de seizoenen.
Hoe Oogst En Bereid Je Brandnetels Veilig?
Het plukken van brandnetels schrikt mensen vaak af, maar met een paar eenvoudige regels is het volkomen veilig en leuk om te doen:
