3 heerlijke manieren om kaneel in je avondmaaltijd te verwerken
Je hoeft je gewoontes niet radicaal te veranderen om ervan te genieten. Hier zijn drie simpele en heerlijke ideeën:
– Warme kaneelmelk : een halve theelepel in een grote kom warme melk (plantaardig of gewone) en je hebt een heerlijk, troostend drankje voor het slapengaan.
– Infusie voor ‘s avonds : een kaneelstokje met een schijfje citroen in sudderend water. Het is licht, aromatisch en bevordert de spijsvertering.
– De perfecte finishing touch voor desserts : strooi kaneel over yoghurt, geroosterd fruit of compote – geen toegevoegde suiker, 100% meer smaak.
Even een korte herinnering: kaneel moet met mate worden geconsumeerd. Als u medicijnen gebruikt of overgevoelig bent, is het raadzaam om een arts te raadplegen voordat u er een dagelijkse gewoonte van maakt.
Een enkel kaneelstokje kan al genoeg zijn om van je avondroutine een echt zoet moment te maken.
