Ook vertelde hij dat hij soms gebakken eieren at in de ochtend. Daar deed hij brood en bacon bij. Die bacon bakte hij in boter. Dat klinkt lekker, maar het is natuurlijk geen lichte maaltijd. Zeker niet als je probeert af te vallen. Veel mensen herkenden dat soort gewoontes meteen.
Daarnaast at Frans tussendoor ook graag chocolaatjes. En als hij iets uit de koelkast pakte, nam hij vaak nog wat extra. Bijvoorbeeld een plakje leverworst of kaas. Soms nam hij er zelfs eentje voor reserve bij. Dat vertelde hij met zijn bekende humor. Toch liet het ook zien hoe makkelijk extra eten erbij sluipt.
Een grote verandering
Na die periode besloot Frans het anders aan te pakken. Hij gooide zijn leefstijl om. Dat deed hij door meer te sporten en kleinere porties te eten. Uiteindelijk viel hij maar liefst 32 kilo af. Dat is een groot verschil. Veel mensen hadden daar respect voor.
Afvallen gaat meestal niet alleen om minder eten. Het vraagt ook om nieuwe gewoontes. Je moet keuzes maken die je langere tijd volhoudt. Dat is vaak moeilijker dan een streng dieet volgen. Een dieet kun je een paar weken doen. Een nieuwe leefstijl moet maanden of jaren meegaan.
Frans liet zien dat hij serieus bezig was. Hij sportte meer en lette beter op zijn porties. Daarbij bleef hij wel zichzelf. Hij werd niet ineens iemand die nooit meer iets lekkers eet. Dat is misschien juist waarom mensen hem geloofwaardig vinden. Hij probeert gezonder te leven, maar blijft gewoon Frans.
Toch merken sommige volgers op dat er weer wat kilo’s bij lijken te zitten. Of dat echt zo is, weet natuurlijk niemand zeker. Foto’s en televisiebeelden kunnen ook vertekenen. Bovendien schommelt bijna iedereen met gewicht. Zeker na een grote afvalperiode is dat heel normaal.
Niet iedereen hoeft perfect te eten
De reacties op het broodje frikandel zeggen ook iets over hoe mensen naar eten kijken. Zodra iemand is afgevallen, verwachten anderen soms dat diegene nooit meer snackt. Maar zo werkt het in het echte leven meestal niet. Gezond leven betekent niet dat je alles moet laten staan. Af en toe iets ongezonds kan prima.
Een broodje frikandel is natuurlijk geen salade. Maar één snack maakt iemand niet meteen ongezond. Het gaat vooral om het totale patroon. Wat eet iemand meestal? Hoeveel beweegt iemand? Hoe vaak komen snacks op tafel? Dat zijn belangrijkere vragen dan één los recept.
Ook is Mariska niet verantwoordelijk voor elke hap die Frans neemt. Zij mag natuurlijk gewoon recepten delen. Haar volgers vinden dat juist leuk. Dat Frans gezonder wil leven, betekent niet dat niemand in huis nog iets lekkers mag eten. In veel gezinnen eten mensen ook niet altijd hetzelfde.
Toch is de opmerking van volgers begrijpelijk. Ze bedoelen het vooral als grap. Frans en Mariska zijn een bekend en geliefd stel. Veel mensen volgen hen al jaren. Daardoor voelt het voor fans soms alsof ze een beetje meepraten aan de keukentafel. Bij de Bauers hoort humor daar bijna vanzelf bij.
Mariska blijft dicht bij zichzelf
Mariska Bauer lijkt zich weinig aan te trekken van de opmerkingen. Zij deelt gewoon wat zij leuk en lekker vindt. Dat past ook bij haar imago. Ze is geen strenge foodblogger met ingewikkelde gerechten. Ze laat juist simpele dingen zien die veel mensen thuis ook maken.
Dat is waarschijnlijk waarom haar recepten aanslaan. Een broodje frikandel is geen luxe gerecht. Het is gewoon iets wat veel Nederlanders kennen. Juist dat maakt het herkenbaar. Sommige mensen vinden het heerlijk. Anderen vinden het ongezond. Maar bijna iedereen heeft er wel een mening over.
Voor Frans zal het vooral belangrijk zijn dat hij zijn balans blijft vinden. Afvallen is één ding, op gewicht blijven is vaak nog lastiger. Dat gaat met vallen en opstaan. Soms eet je gezond, soms neem je iets lekkers. Zolang je daarna de draad weer oppakt, hoeft dat geen ramp te zijn.
De ophef rond Mariska’s broodje frikandel lijkt daarom vooral luchtig bedoeld. Het is een typisch onderwerp waar mensen online snel op reageren. Zeker omdat Frans eerder zo open was over zijn eetgewoontes. Maar uiteindelijk blijft het gewoon een snack uit de keuken van Mariska. En die zorgt, zoals vaker, voor genoeg gesprekstof.
