Invloed Op Het Dopaminesysteem:
-
Zowel alcohol- als nicotineverslaving kapen het beloningscentrum in de hersenen.
-
Beta-caryofylleen, een cannabinoïde-achtige verbinding die overvloedig aanwezig is in zwarte peper, bindt selectief aan de CB2-receptoren van het endocannabinoïde systeem. Dit helpt de pieken in hunkering (cravings) naar stimulerende middelen op een natuurlijke wijze te temperen.
Het Recept: Zo Maak Je Deze Geneeskrachtige Olie Zelf
Het zelf bereiden van deze olie is eenvoudig en zorgt voor een puur, ambachtelijk product zonder synthetische toevoegingen:
-
De Benodigdheden:
-
250 ml koudgeperste extra vierge olijfolie of zoete amandelolie
-
2 eetlepels gedroogde jeneverbessen (licht gekneusd)
-
1,5 eetlepel hele zwarte peperkorrels (licht gekneusd in een vijzel)
-
1 theelepel roze peperkorrels (voor extra aromatische esters en antioxidanten)
-
Een schone, gesteriliseerde glazen pot of karaf met een goed afsluitbare dop
-
-
De Bereidingswijze (De Koude Maceratiemethode - De Beste Kwaliteit):
-
Kneuzen: Kneus de jeneverbessen en peperkorrels heel lichtjes in een vijzel. Breek ze niet volledig tot poeder, maar barst de buitenste schil open zodat de etherische oliën vrij kunnen komen in de vloeistof.
-
Samenvoegen: Doe de gekneusde specerijen in de glazen pot.
-
Overgieten: Giet de olijfolie eroverheen tot alle bessen en zaden volledig ondergedompeld zijn.
-
Laten Rijpen (Macereren): Sluit de pot goed af en zet deze gedurende 2 tot 3 weken op een warme, lichte vensterbank. Schud de pot dagelijks even zachtjes om de extractie te bevorderen.
-
Filteren Of Laten Zitten: Na drie weken heeft de olie een diepe, kruidige geur en goudgroene gloed gekregen. Je kunt de bessen eruit zeven, of ze in een mooie karaf laten zitten voor een decoratief effect (zoals op de afbeelding).
-
-
Snelle Warme Methode (Au Bain-Marie):
-
Heb je de olie direct nodig? Verwarm de olie met de bessen en peperkorrels in een glazen kom boven een pan met zacht kokend water (au bain-marie) gedurende 2 uur op lage temperatuur (maximaal 50°C tot 60°C; laat de olie nooit koken). Laat afkoelen en zeef de olie.
-
Hoe Gebruik Je De Olie Voor Een Maximaal Resultaat?
Deze veelzijdige olie kan op verschillende manieren worden ingezet:
-
1. Uitwendige Massage Bij Artritis, Reuma En Jichtpijn:
-
Neem een royale theelepel van de olie in je handpalmen en wrijf je handen warm.
-
Masseer de pijnlijke, stijve gewrichten (zoals vingers, knieën, schouders of enkels) twee- tot driemaal daags met zachte, cirkelvormige bewegingen in.
-
De doorbloeding wordt direct geactiveerd en de ontstekingsremmende stoffen dringen via de haarzakjes door naar het onderliggende weefsel.
-
-
2. Als Natuurlijk Inhalatiemiddel Tegen Rook- En Alcoholtrek:
