4. Citroen — Smaak en vitamine C
Lemon voegt hieraan toe:
- Frisse smaak
- Zuurgraad
- Vitamine C
Veel mensen vinden citroen lekker in gezonde drankjes omdat het recepten op waterbasis lichter en verfrissender maakt.
In tegenstelling tot wat veel internetmythes beweren, ontgift citroen het lichaam niet. De lever en nieren voeren de natuurlijke ontgiftingsprocessen van het lichaam al continu uit.
5. Lijnzaad — Vezels en verzadiging
Lijnzaad is een van de meest voedzame ingrediënten in het recept.
