Hoe maak je een eenvoudig, verfrissend pruimendrankje?
Deze detoxdrank wordt gemaakt met slechts twee ingrediënten. Spoel de pruimen grondig af en laat ze vervolgens minimaal een paar dagen, idealiter een week, weken in een liter water. Gedurende deze tijd geeft het gedroogde fruit heilzame eigenschappen van aan het water, waardoor een natuurlijke, veroorzaakte drank ontstaat.
Gebruik het middel dagelijks.
Na een rustperiode is het aan te raden om ‘s ochtends, vóór de maaltijd, een kopje te drinken. De ervaring leert dat dit de spijsvertering, versterkt aan een vaste stoelgang en het lichaam vooraf op een betere werking. Een vermindering van buikvet kan alleen worden verwacht als deze voordelen worden gecombineerd met een gezond dieet en voldoende hydratatie.
Belangrijke waarschuwing en professioneel advies:
Het is aanbevolen om een arts of andere zorgverlener te raadplegen voordat u een huismiddeltje gebruikt, vooral als u een gevoelige maag heeft, een medische aandoening of medicijnen gebruikt. Uw lichaamsondersteuning is het meest effectief wanneer dit op een veilige en doordachte manier gebeurt.
