Een droge mond ontstaat zelden zomaar. Vaak is het het resultaat van een combinatie van leefstijlfactoren, medicijngebruik of een lichamelijke aandoening.
1. Mondademhaling en Neusverstopping
De meest eenvoudige en frequent voorkomende oorzaak van een droge mond tijdens de nacht is ademhalen door de mond in plaats van door de neus.
Wanneer uw neus verstopt zit door een allergie (zoals hooikoorts of huisstofmijtallergie), een verkoudheid, of een scheef neustussenschot, schakelt het lichaam automatisch over op mondademhaling. De voortdurende luchtstroom die langs het mondslijmvlies trekt, verdampt het aanwezige speeksel in een sneltempo.
2. Slaapapneu (OSAS) en Snurken
Hevig snurken en het Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS) gaan bijna altijd gepaard met mondademhaling. Bij slaapapneu stokt de ademhaling regelmatig tijdens de slaap doordat de luchtweg gesloten raakt. Mentaal en fysiek zorgt dit voor veel stress, waarbij mensen vaak met wijdgeopende mond ademhalen om zuurstof binnen te krijgen.
Mensen die lijden aan slaapapneu worden 's morgens niet alleen wakker met een extreem droge keel en mond, maar kampen vaak ook met ochtendhoofdpijn en chronische vermoeidheid.
3. Bijwerking van Medicijnen
Medicijngebruik is wereldwijd de grootste oorzaak van chronisch droge monden. Meer dan 400 veelgebruikte geneesmiddelen hebben droogheid van de slijmvliezen als bekende bijwerking.
De belangrijkste medicijngroepen die de speekselproductie remmen zijn:
-
Bloeddrukverlagers en plaspillen (diuretica): Deze middelen onttrekken vocht aan het lichaam.
-
Antidepressiva en angstremmers: Beïnvloeden de zenuwsignalen die de speekselklieren aansturen.
-
Antihistaminica: Veelgebruikt bij allergieën, maar ze drogen slijmvliezen in het hele lichaam uit.
-
Pijnstillers en spierontsappers: Met name opioïden en sterke pijnstillers verlagen de speekselafscheiding.
4. Auto-immuunziekten (Zoals het Syndroom van Sjögren)
Als een droge mond gepaard gaat met droge, branderige ogen en gewrichtspijn, kan er sprake zijn van het Syndroom van Sjögren. Dit is een auto-immuunziekte waarbij het eigen immuunsysteem per ongeluk de vochtproducerende klieren van het lichaam aanvalt — met name de speeksel- en traanklieren.
Hoewel Sjögren de bekendste boosdoener is, kunnen ook andere auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis en lupus (SLE) leiden tot een verminderde speekselproductie.
5. Schildklieraandoeningen en Hormonale Veranderingen
Zoals gesuggereerd op afbeeldingen over dit onderwerp, spelen de klieren in de hals (zoals de schildklier) een grote rol in onze algehele stofwisseling en vochtbalans.
Een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) kan ervoor zorgen dat slijmvliezen sneller uitdrogen. Daarnaast ervaren veel vrouwen tijdens de overgang (menopauze) een afname van het hormoon oestroegen, wat leidt tot drogere slijmvliezen in het hele lichaam, inclusief de mond.
6. Diabetes (Suikerziekte)
Een chronisch verhoogde bloedsuikerspiegel leidt ertoe dat de nieren meer vocht uitscheiden via de urine om overtollige glucose kwijt te raken. Dit veroorzaakt algehele uitdroging, wat zich 's nachts vaak uit in een extreem droge mond en een onlessbare dorst.
