Als je iemand ziet met uitpuilende aderen, moet je hem of haar het volgende vertellen

In de meeste gevallen is dat tijdelijk en verdwijnt het vanzelf weer na de zwangerschap.

Het is dus niet meteen iets om je zorgen over te maken, maar wel een goed voorbeeld van hoe dynamisch je lichaam eigenlijk is.

Wanneer het meer is dan alleen zichtbaar

Toch is er ook een keerzijde. Niet alle zichtbare aderen zijn onschuldig.

Soms kunnen uitpuilende of opvallend blauwe aderen wijzen op spataderen. Dat zijn aderen die verzwakt, uitgerekt en soms zelfs gedraaid zijn.

Op de handen of benen kunnen ze eruitzien als dikkere, kronkelende lijnen die duidelijk afwijken van wat normaal is.

Hoewel spataderen vaak geen pijn doen, kunnen ze wel ongemak geven. Denk aan een zwaar gevoel, vermoeidheid of lichte pijn.

En in sommige gevallen kunnen ze een signaal zijn dat de doorbloeding niet optimaal werkt.

Signalen die je niet moet negeren

Er zijn momenten waarop je echt even moet opletten.

Als aderen plotseling opzwellen, pijnlijk worden of warm aanvoelen, is dat geen detail dat je moet wegwuiven.

Ook roodheid, gevoeligheid of een kloppend gevoel kunnen tekenen zijn dat er iets anders speelt.

In zeldzame gevallen kan het wijzen op serieuze aandoeningen zoals een bloedstolsel. Denk bijvoorbeeld aan diepe veneuze trombose of zelfs een longembolie.

Dat klinkt heftig – en dat is het ook – maar het komt gelukkig niet vaak voor.

Toch geldt: bij twijfel altijd laten checken. Liever één keer te veel dan te weinig.

Wat kun je zelf doen voor gezonde aderen?