Deze drank werkt als een interne douche. Het spoelt gifstoffen weg, vermindert ontstekingen en stimuleert je stofwisseling.
Wat je nodig hebt:
3 verse citroenen (een bron van citroenzuur, dat vetten afbreekt).
1 kopje fijngehakte verse peterselie (een krachtige antioxidant en diureticum).
5 stengels selderij (goed voor het reinigen van bloed en lever).
6 kopjes schoon water.
Bereiding:
Schil de citroenen (als ze niet biologisch zijn) en hak ze in stukjes.
Doe de citroenen, peterselie en selderij in een blender en mix tot een gladde massa.
Voeg water toe en mix nogmaals kort.
Bewaar het mengsel in de koelkast.
Hoe je de kuur correct volgt (3-daagse regel):
Voor een maximaal effect moet je deze procedure volgen:
Dosering: Drink 2 kopjes van de drank, 3 keer per dag.
Timing: Altijd op een lege maag, ongeveer 30 minuten voor de hoofdmaaltijd (ontbijt, lunch, diner).
Duur: Drink het drankje gedurende precies 3 dagen. Neem vervolgens een pauze van 7-10 dagen en herhaal de kuur indien nodig.
Belangrijke waarschuwing: Vermijd gedurende deze 3 dagen zwaar, gefrituurd en vet voedsel. Drink veel schoon water zodat de vrijgekomen gifstoffen uit het lichaam kunnen worden gespoeld.
