Waarom zijslapen kwijlen bevordert
Als je op je zij ligt:
kan speeksel door zwaartekracht naar buiten stromen
vooral als je mond iets openvalt
Mensen die op hun rug slapen kwijlen doorgaans minder, al kunnen zij weer meer snurken of ademstops hebben.
Oorzaak 5: Tandproblemen, kaakstand of bruxisme
Als je tanden of kaak niet goed op elkaar aansluiten, kan dat invloed hebben op je mondsluiting.
Voorbeelden
een beugel
een overbeet of onderbeet
scheve tandstand
bruxisme (tandenknarsen)
kaakspanning of kaakgewrichtsproblemen
Als je mond niet volledig sluit of je kaak ’s nachts anders beweegt, kan speeksel makkelijker ontsnappen.
Signalen dat dit meespeelt:
pijn in kaak of slapen
gevoelige tanden
tandenknarsen (vaak door partner opgemerkt)
slijtage van tanden
hoofdpijn bij het wakker worden
Oorzaak 6: Bijwerkingen van medicijnen
Sommige medicijnen kunnen de speekselproductie verhogen of je slikreflex beïnvloeden.
Voorbeelden van medicatiegroepen waarbij dit kan voorkomen:
bepaalde antidepressiva
sommige antipsychotica
neurologische middelen
medicijnen tegen angst
sommige slaapmiddelen
Belangrijk: Stop nooit zelf met medicatie. Als je vermoedt dat dit de oorzaak is, bespreek het met je arts of apotheker.
Oorzaak 7: Reflux (brandend maagzuur) – vaak vergeten oorzaak
Soms komt kwijlen door irritatie van keel en slokdarm.
Waarom reflux kwijlen kan veroorzaken
Bij zuur dat omhoogkomt:
worden slijmvliezen geïrriteerd
het lichaam reageert door extra speeksel te produceren
speeksel helpt zuur neutraliseren
Tekenen dat reflux meespeelt:
brandend gevoel in borst of keel
zure smaak in mond
heesheid in de ochtend
veel schrapen of hoesten
Oorzaak 8: Neurologische oorzaken (zeldzaam, maar belangrijk om te kennen)
Dit is minder vaak, maar artsen willen dat mensen dit wél kennen.
Overmatig kwijlen kan in zeldzame gevallen te maken hebben met:
ziekte van Parkinson
zenuwschade
neuromusculaire aandoeningen
problemen met slikken (dysfagie)
Dit is vooral relevant als kwijlen samengaat met:
spraakproblemen
slikproblemen
trillen
stijfheid of bewegingsverandering
spierzwakte
nieuwe asymmetrie in gezicht
Als dit speelt, is het verstandig om niet af te wachten en medische hulp te zoeken.
