Zo maak je ’m op de juiste manier schoon
Alleen even afspoelen onder de douche lijkt genoeg, maar water neemt vooral los vuil mee en laat de rest zitten. Voor een echt schone navel heb je een iets grondigere, maar zachte aanpak nodig.
Zo doe je het: maak tijdens of na een warme douche een wattenstaafje vochtig, doe er een piepklein beetje milde zeep op en ga voorzichtig langs de binnenrand van je navel. Draai rustig rond zodat je de hoekjes meepakt, zonder te duwen. Wordt het staafje vies? Pak een schone en ga nog een keer langs.
Ben je klaar, spoel dan goed na zodat er geen zeepresten achterblijven. Daarna komt het belangrijkste: drogen. Dep de navel zorgvuldig droog met een schone handdoek of gebruik een droog wattenstaafje. Laat je ’m vochtig, dan geef je bacteriën weer fijne omstandigheden.
Maak je hier een routine van, dan voorkom je nare geurtjes, irritatie en het ontstaan van een navelsteen. Het kost je een paar tellen en je huid is je dankbaar.
Hoe vaak moet je dit doen?
Eén keer in de paar maanden is echt te weinig. Een goede vuistregel: geef je navel minstens één keer per week bewust aandacht met wat zeep en een wattenstaafje. Zweet je veel, sport je vaak of is het warm? Doe het dan gerust wat vaker.
Het belangrijkste is dat je je navel niet vergeet in je routine. Door dit kleine plekje regelmatig mee te nemen, ruik je frisser, voorkom je irritatie en blijft je huid gezond. De volgende keer dat je onder de douche stapt, weet je precies waar je even extra bij stil moet staan.
