Goede zonbescherming is volgens artsen belangrijker dan veel mensen denken. Langdurige blootstelling aan uv-straling kan het DNA in huidcellen beschadigen, waardoor uiteindelijk huidkanker kan ontstaan.
Volgens Cancer Research UK zouden ongeveer negen op de tien gevallen van melanoom mogelijk voorkomen kunnen worden door verstandig met de zon om te gaan en de huid goed te beschermen.
Ook in Nederland kan de zon verraderlijk zijn
Veel mensen denken dat de zon alleen gevaarlijk is tijdens vakanties in Zuid-Europa. Toch waarschuwen deskundigen dat ook in Nederland de uv-straling tussen ongeveer half maart en half oktober sterk genoeg kan zijn om huidschade te veroorzaken.
Zelfs op bewolkte dagen bereikt een groot deel van de uv-straling de huid. Daardoor kunnen mensen ongemerkt verbranden zonder dat de zon fel lijkt te schijnen.
Niet alleen verbranding is een risico
Herhaaldelijke zonneschade heeft niet alleen invloed op het risico op huidkanker. Ook huidveroudering wordt er aanzienlijk door versneld. Rimpels, pigmentvlekken en een slappere huid ontstaan vaak eerder bij mensen die hun huid jarenlang onvoldoende beschermen.
Daarnaast kan beschadigde huid minder goed herstellen. Littekens, pigmentvlekken en verkleuringen blijven daardoor vaak langer zichtbaar dan normaal.
Controleer je zonnebrand vóór iedere zomer
De belangrijkste boodschap van dermatologen is daarom eenvoudig. Controleer voordat je een oude fles zonnebrand gebruikt altijd de houdbaarheid en kijk wanneer de verpakking voor het eerst is geopend.
Een nieuwe fles zonnebrand kost misschien iets meer, maar kan uiteindelijk veel huidproblemen voorkomen. In combinatie met voldoende smeren, regelmatig opnieuw aanbrengen en het opzoeken van schaduw blijft het de beste manier om veilig van zonnige dagen te genieten.
