2. "Ik weet precies hoe je je voelt"
Wanneer we iemand zien lijden, proberen we vaak verbinding te maken door te verwijzen naar onze eigen ervaringen met verlies. Hoewel dit voortkomt uit empathie, slaat deze uitspraak de plank mis.
Waarom dit pijnlijk is:
Geen enkel rouwproces is hetzelfde. Zelfs als u ook een ouder, partner of kind bent verloren, is de band die de nabestaande met de overledene had uniek. De dynamiek, de herinneringen, de persoonlijkheden en de omstandigheden van het overlijden verschillen altijd.
Door te beweren dat u 'precies' weet hoe de ander zich voelt, trekt u onbedoeld de aandacht naar uzelf en uw eigen verleden. Het kan bij de nabestaande het gevoel geven dat hun unieke relatie met de overledene wordt gereduceerd tot een algemene ervaring.
Wat je beter kunt zeggen:
-
"Ik kan me nauwelijks voorstellen hoe zwaar dit voor je moet zijn."
-
"Ieder verlies is uniek, maar weet dat ik er voor je ben als je erover wilt praten."
3. "Je moet sterk zijn" (of: "Lach weer voor de kinderen")
Deze uitspraak wordt vaak gedaan tegen partners die achterblijven met jonge kinderen, of tegen familieleden die een dragende rol spelen binnen het gezin.
