‘Je voelt het niet, maar het is wel ernstig’
De cardioloog benadrukt dat juist dát hoge bloeddruk zo verraderlijk maakt: je merkt er vaak niets van, terwijl het ondertussen wel je hart en bloedvaten kan beschadigen. Daarom is het volgens haar belangrijk om hoge bloeddruk serieus te nemen, ook als je je verder prima voelt.
Dit zegt de NHS over hoge bloeddruk
Ook de Britse gezondheidsdienst NHS waarschuwt voor de risico’s van hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd. Volgens de NHS kan hoge bloeddruk leiden tot ernstige problemen zoals een hartaanval of beroerte, maar kunnen leefstijlveranderingen en medicatie helpen om gezond te blijven.
De NHS benadrukt daarnaast dat hoge bloeddruk meestal geen duidelijke symptomen geeft, terwijl het wel veel voorkomt — vooral op latere leeftijd.
Risicofactoren voor hoge bloeddruk
Volgens de NHS zijn er meerdere factoren die de kans op hoge bloeddruk vergroten. Denk aan:
- overgewicht
- roken
- te veel alcohol drinken
- langdurige stress
- ouder worden
Daarnaast lopen mensen met een Zwart-Afrikaanse, Zwart-Caribische of Zuid-Aziatische achtergrond volgens de NHS een verhoogd risico.
Wanneer bloeddruk laten controleren?
De NHS adviseert om je bloeddruk te laten controleren als je denkt dat je een verhoogd risico hebt of mogelijk een hoge bloeddruk hebt. Bij twijfel of gezondheidsklachten is het altijd verstandig om contact op te nemen met de huisarts.
