Vroeg of laat krijgt iedereen met verlies te maken, en je brein vindt soms verrassende manieren om dat te verwerken. Veel mensen merken dat iemand die is overleden later in hun dromen terugkomt. Dat kan heel troostend zijn, maar ook verwarrend. Wat zegt zo’n droom eigenlijk?
Dromen als deel van rouw
Rouwen ziet er bij iedereen anders uit: de één praat erover, de ander trekt zich juist terug. Toch komt één ding opvallend vaak voor tijdens het verwerken van verdriet: je droomt over degene die er niet meer is. In je slaap is je brein bezig gevoelens en herinneringen te ordenen. Daardoor kunnen dromen over een overleden dierbare extra intens en betekenisvol aanvoelen.
Neurowetenschapper Patrick McNamara (Boston University) noemt dit soort dromen visitatiedromen: dromen waarin iemand die is overleden bijna levensecht in beeld verschijnt. Volgens hem hangen deze dromen vaak samen met het verwerken van verlies.
