3. Tekort aan Essentiële Voedingsstoffen
Nagels weerspiegelen vaak onze interne gezondheid. Een tekort aan specifieke bouwstoffen, zoals biotine (vitamine B7), zink, ijzer of hoogwaardige eiwitten, kan leiden tot langzaam groeiende, dunne of snel splijtende nagels.
4. Fysieke Beschadiging en Verkeerd Vijlen
Het gebruik van de nagels als 'gereedschap' (bijvoorbeeld bij het opentrekken van blikjes of het lospeuteren van stickers) en het heen en weer zagen met een ruwe metalen vijl veroorzaakt microscopische scheurtjes in de nagelrand.
De SOS-Tips van de Expert: Direct Herstel voor Je Nagels
Als je nagels er broos, beschadigd en dof uitzien, is het tijd voor een intensief herstelplan. Met de volgende professionele adviezen help je jouw nagels in recordtijd weer op de been.
Tip 1: Las een Welverdiende 'Nagelpauze' In
De allereerste en belangrijkste stap bij beschadigde nagels is het stopzetten van alle belastende behandelingen. Laat gellak, acryl, dip poeder en gewone nagellak voor minimaal vier tot acht weken volledig links liggen. Je natuurlijke nagels hebben zuurstof (via het nagelbed) en rust nodig om te herstellen en een nieuwe, gezonde laag keratine aan te maken.
Tip 2: Intensive Hydratatie met Nagel- en Nagelriemolie
Als er één wondermiddel is voor beschadigde nagels, dan is het nagelriemolie. Beschadigde nagels zijn bijna altijd extreem uitgedroogd.
-
Gebruik oliën met kleine moleculen: Kies voor ingrediënten zoals jojoba-olie, zoete amandelolie, arganolie of vitamine E. Jojoba-olie heeft een moleculaire structuur die klein genoeg is om diep door te dringen in de lagen van de nagelplaat en de omringende huid.
-
Breng meerdere keren per dag aan: Breng de olie minimaal twee tot drie keer per dag aan op de nagels en masseer het stevig in de nagelriemen en de zijkanten van de nagels. Dit stimuleert tevens de bloedcirculatie in de matrix (de plek onder de nagelriem waar nieuwe nagelcellen worden aangemaakt).
