Moet je je haar elke dag wassen?
Dagelijks wassen is niet automatisch slecht. Voor mensen met een zeer vette hoofdhuid, intensieve sportgewoonten of werk in een vuile omgeving kan dagelijks wassen logisch zijn. Het probleem ontstaat vooral wanneer je dagelijks wast met een agressieve shampoo of zonder goede verzorging.
Als je haar en hoofdhuid gezond aanvoelen, is dagelijks wassen geen ramp. Maar als je merkt dat je haar droog, pluizig, gevoelig of broos wordt, is je routine waarschijnlijk te hard.
Gebruik bij dagelijks wassen een milde shampoo en verzorg de lengtes goed. Was vooral de hoofdhuid, niet agressief de volledige haarlengte.
Wat als je je haar te weinig wast?
Te weinig wassen kan ook problemen geven. Sommige mensen vermijden wassen uit angst voor droogte, maar krijgen daardoor juist een geïrriteerde hoofdhuid. Talg, zweet, huidschilfers en productresten kunnen zich ophopen. Dat kan leiden tot jeuk, geur, schilfers en zwaar haar.
Een hoofdhuid heeft reiniging nodig, net als de huid van je gezicht. Hoe vaak dat nodig is, verschilt per persoon, maar volledig negeren is geen sterk plan.
Als je merkt dat je hoofdhuid jeukt, je haar zwaar wordt of je vaak een onaangename geur opmerkt, was je waarschijnlijk niet vaak genoeg of gebruik je niet de juiste producten.
Kies de juiste shampoo
De juiste shampoo is minstens zo belangrijk als de wasfrequentie. Een milde shampoo reinigt zonder de hoofdhuid onnodig uit te drogen. Mensen met vet haar hebben vaak baat bij een lichte, frisse shampoo. Mensen met droog haar kiezen beter voor een hydraterende of verzorgende formule.
Gebruik niet automatisch de sterkste shampoo omdat je haar vet is. Een te agressieve shampoo kan de hoofdhuid irriteren. Gebruik ook niet automatisch een zware, voedende shampoo als je fijn haar hebt, want die kan het haar plat maken.
Lees goed waarvoor een product bedoeld is en let op hoe je haar reageert. Je hoofdhuid is uiteindelijk de beste graadmeter.
Conditioner: waar moet je op letten?
Conditioner is bedoeld om de lengtes en punten zachter, gladder en beter doorkambaar te maken. Bij de meeste mensen hoeft conditioner niet op de hoofdhuid, vooral niet als het haar snel vet wordt.
Breng conditioner aan vanaf het midden van het haar tot in de punten. Laat het kort intrekken en spoel goed uit. Restjes conditioner kunnen het haar zwaar maken.
Bij droog, krullend of beschadigd haar kan conditioner een groot verschil maken. Bij fijn of vet haar is een lichte conditioner vaak beter.
Veelgemaakte fouten bij haar wassen
Een veelgemaakte fout is te heet water gebruiken. Heet water kan de hoofdhuid uitdrogen en het haar doffer maken. Lauw water is beter.
Een tweede fout is te veel shampoo gebruiken. Een kleine hoeveelheid is vaak genoeg, vooral als je de shampoo goed verdeelt over de hoofdhuid.
Een derde fout is de hoofdhuid te hard schrobben. Masseer met je vingertoppen, niet met je nagels. Hard krabben kan irritatie veroorzaken.
Een vierde fout is shampoo vooral in de punten smeren. De hoofdhuid moet worden gereinigd; de lengtes worden meestal vanzelf schoon tijdens het uitspoelen.
Een vijfde fout is conditioner op de wortels aanbrengen terwijl het haar al snel vet wordt. Dat maakt het haar sneller zwaar en plat.
