De schildklier regelt de algehele stofwisselingssnelheid van het menselijk lichaam via de hormonen T3 en T4:
-
Trage Schildklier: Bij een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) vertraagt de celvernieuwing drastisch. Het lichaam produceert minder zweet en talg, waardoor de huid en nagels extreem droog worden.
-
Typische Symptomen: Wanneer splijtende nagels gepaard gaan met diffuse haaruitval, chronische vermoeidheid, onverklaarbare gewichtstoename, koude handen en voeten en een droge huid, is een controle van de schildklierwaarden (TSH) bij de huisarts sterk aan te raden.
3. Uitdroging En Externe Vocht-Droogte Cycli
Niet alle nagelschade ontstaat van binnenuit. Onze nagels worden dagelijks blootgesteld aan zware omgevingsfactoren die het vochtgehalte uit de nagelplaat onttrekken.
-
Herhaaldelijk Contact Met Water: Nagels absorberen water razendsnel en zwellen daarbij op. Wanneer ze weer opdrogen, krimpen ze. Deze herhaalde uitzet- en krimpcyclus zet enorme mechanische spanning op de keratinelagen, waardoor ze van elkaar loslaten en horizontaal gaan splijten. Dit komt veel voor bij mensen die vaak afwassen, schoonmaken of werkzaam zijn in de zorg.
-
Agressieve Schoonmaakmiddelen En Aceton: Schoonmaakmiddelen, zepen, desinfecterende handgels en nagellakremovers op basis van pure aceton lossen de natuurlijke lipiden (vetten) op die de keratinelagen bij elkaar houden. Hierdoor droogt de nagelplaat uit en wordt deze broos als glas.
4. Hormonale Veranderingen En Veroudering
Naarmate we ouder worden, verandert de samenstelling van ons lichaam op natuurlijke wijze:
-
Daling Van Oestrogeen: Tijdens de menopauze daalt de oestrogeenspiegel aanzienlijk. Oestrogeen is essentieel voor het vasthouden van vocht in bindweefsels, huid en nagels. Een tekort aan oestrogeen leidt vaak tot dunnere, ribbelige en splijtende nagels.
-
Verminderde Doorbloeding: Met het ouder worden neemt de microcirculatie in de vingertoppen geleidelijk af, waardoor nagels trager groeien en gevoeliger worden voor slijtage.
5. Slechte Spijsvertering En Verstoorde Darmopname
