In de wereld van sociale media en Instagram-stories duiken ze constant op: leuke, ogenschijnlijk onschuldige quizzes. “Vind het ontbrekende stukje en ontdek of je een empath of een narcist bent.” Met een mooie tekening van een bloemstuk waarin één deel ontbreekt en vier mogelijke stukjes eronder. Je kiest nummer 1, 2, 3 of 4… en krijgt meteen een label.
Maar wat zit er eigenlijk achter zo’n quiz? Is het puur entertainment of zit er meer achter? Laten we dit uitgebreid ontleden.
De psychologie achter de quiz
Dit type “visuele puzzel” speelt in op ons natuurlijke verlangen naar compleetheid en harmonie. Mensen met een sterk ontwikkeld empathisch vermogen hebben vaak meer aandacht voor het grotere geheel. Ze zien niet alleen de losse bloemen, maar hoe alles samen een mooi boeket vormt. Ze kiezen intuïtief het stukje dat het best past qua stijl, grootte, richting en balans.
Mensen met meer narcistische trekken zouden volgens de makers van deze quiz eerder geneigd zijn een stukje te kiezen dat vooral zichzelf “mooi” maakt of dat opvalt, zonder te kijken naar het geheel. Dat is natuurlijk een enorme simplificatie en wetenschappelijk gezien niet erg accuraat, maar het spreekt wel aan.
Wat is een empath eigenlijk?
Een empath (hoog sensitief persoon met sterk empathisch vermogen) voelt de emoties van anderen vaak heel intens. Kenmerken:
- Sterk ontwikkeld invoelend vermogen
- Snel overprikkeld raken door drukke omgevingen
- Diepgaande emotionele verbindingen aangaan
- Vaak “de sfeer van de kamer” voelen
- Moeite hebben met grenzen stellen
- Sterke intuïtie en aandacht voor details in relaties
Empathie is een spectrum. Iedereen heeft het in meerdere of mindere mate, en het is trainbaar.
