Maar let op deze andere oorzaken 🩺🌙
Overdag is het soms gemakkelijk om kleine veranderingen in je lichaam over het hoofd te zien. Je bent bezig met werk, het huishouden, afspraken en andere dagelijkse verplichtingen. Vermoeidheid wordt misschien toegeschreven aan een drukke dag en een droge mond aan te weinig drinken.
Maar zodra je ’s avonds in bed ligt en je lichaam tot rust komt, kunnen bepaalde klachten ineens veel duidelijker worden.
Een van de mogelijke oorzaken is een verhoogde bloedsuikerspiegel, ook wel hyperglykemie genoemd.
Dat betekent echter niet dat ieder nachtelijk toiletbezoek of iedere slechte nacht automatisch wijst op diabetes. Veel van deze klachten kunnen ook andere oorzaken hebben.
Toch is het verstandig om terugkerende signalen serieus te nemen, vooral wanneer meerdere klachten tegelijk voorkomen.
🌙 Waarom kan een hoge bloedsuikerspiegel ’s nachts merkbaar worden?
Wanneer de hoeveelheid glucose in het bloed langdurig verhoogd is, proberen de nieren overtollige glucose via de urine kwijt te raken.
Daarvoor is extra vocht nodig.
Het gevolg kan zijn dat iemand vaker en meer gaat plassen. Hierdoor kan het lichaam vocht verliezen, waardoor opnieuw dorst en een droge mond kunnen ontstaan.
Vooral wanneer dit meerdere keren per nacht gebeurt, kan het de slaap flink verstoren.
Maar er zijn nog andere nachtelijke klachten die soms bij een ontregelde bloedsuikerspiegel voorkomen.
1. 🚽 Je moet opvallend vaak ’s nachts plassen
Een van de bekendere symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel is frequent urineren.
Wanneer er veel glucose in het bloed aanwezig is, kunnen de nieren een deel daarvan uitscheiden via de urine. Hierdoor kan ook de hoeveelheid urine toenemen.
Word je regelmatig wakker omdat je naar het toilet moet, dan kan dat dus een signaal zijn om verder te kijken.
Maar nachtelijk plassen — ook wel nycturie genoemd — heeft veel andere mogelijke oorzaken. Denk bijvoorbeeld aan veel drinken voor het slapen, alcohol, bepaalde medicijnen, een urineweginfectie of veranderingen aan de urinewegen.
