Je hoeft hiervoor geen ingewikkelde techniek te gebruiken. Masseer de huid rond de nagel voorzichtig met je vingertoppen. Doe dit bijvoorbeeld na het douchen of voordat je gaat slapen. De huid is dan vaak wat soepeler.
Je kunt eventueel een klein beetje olie gebruiken. Denk aan een verzorgende nagelolie of een milde huidolie. Het belangrijkste is dat je dit rustig en regelmatig doet. Te hard duwen of trekken aan de nagelriem is niet nodig.
Dagelijkse massage is geen snelle oplossing. Het is vooral bedoeld om de groei van een gezondere nagel te ondersteunen. Wie dit combineert met andere verzorging, geeft de nagel meer kans om beter terug te komen.
Gebruik zuur en vijl voorzichtig
Een andere tip uit de hoefverzorging is het gebruik van een zure omgeving. Schimmels houden daar meestal minder van. Daarom noemt Sikkel een voetenbad met appelazijn als eenvoudige natuurlijke methode. Het kan helpen om de huid en nagel zuurder te maken.
Je kunt een voetenbad maken met warm water en een scheut appelazijn. Laat je voeten of handen daar ongeveer tien tot vijftien minuten in weken. Doe dit regelmatig, maar let goed op je huid. Als je huid geïrriteerd raakt, moet je stoppen.
Sommige mensen gebruiken liever een plantenspuit. Daarin kun je wat appelazijn mengen met water. Eventueel kun je een paar druppels tea tree olie, lavendelolie of eucalyptusolie toevoegen. Spray dit dan voorzichtig op de nagels, bijvoorbeeld in de ochtend en avond.
Gebruik etherische olie nooit overdreven veel. Deze oliën kunnen sterk zijn en de huid irriteren. Verdunnen is daarom verstandig. Breng het ook niet aan op kapotte huid of wondjes. Bij twijfel kun je beter eerst advies vragen.
Daarnaast is vijlen een belangrijk onderdeel. Een verdikte kalknagel is vaak lastig te behandelen. Door de nagel voorzichtig dunner te vijlen, kan er meer lucht bij. Ook kunnen verzorgende middelen dan beter doordringen.
Doe dit wel voorzichtig. Vijl niet tot de huid gevoelig wordt en forceer niets. Een elektrische vijl kan handig zijn, maar je moet weten wat je doet. Een medisch pedicure kan verdikte kalknagels vaak veilig dunner maken.
Bij gele, dikke of pijnlijke nagels is een medisch pedicure sowieso een goed idee. Die kan de nagel professioneel verzorgen. Ook kan die zien of er meer aan de hand is. Zelf blijven vijlen zonder kennis kan soms juist problemen geven.
Natuurlijke middelen tegen schimmel
Volgens Sikkel gebruiken hoefverzorgers vaak natuurlijke middelen bij schimmelproblemen. Tea tree olie en oregano-olie worden daarbij regelmatig genoemd. Deze oliën staan bekend om hun sterke geur en krachtige werking. Ze worden daarom ook bij nagelproblemen gebruikt.
