Dit zijn de gevolgen van het slapen met een...

Je staat buiten op een koude ochtend, pakt een gekoeld drankje uit de koelkast of wast je handen met koud water. Wanneer je vervolgens naar je vingers kijkt, zie je iets opvallends: één of meerdere vingers zijn plotseling spierwit geworden.

Het kan behoorlijk schrikken zijn. Waar is de normale roze kleur gebleven? Is er iets mis met je bloedsomloop? En moet je je zorgen maken?

In veel gevallen is het antwoord geruststellend. Dit opvallende verschijnsel kan namelijk worden veroorzaakt door het syndroom van Raynaud, een aandoening waarbij kleine bloedvaten tijdelijk veel sterker reageren op kou of stress dan normaal.

Hoewel Raynaud vaak onschuldig is, is het goed om te weten hoe je de typische symptomen herkent en wanneer het verstandig is om medisch advies te vragen.


Wat is het syndroom van Raynaud?

Het syndroom van Raynaud is een aandoening waarbij de kleine bloedvaten in bijvoorbeeld de vingers en tenen tijdelijk sterk samentrekken.

Normaal gesproken vernauwen bloedvaten zich wanneer het koud wordt. Op die manier probeert het lichaam warmte vast te houden. Bij iemand met Raynaud kan deze reactie echter overdreven sterk zijn.

Daardoor stroomt er tijdelijk veel minder bloed naar de vingers. De huid kan daardoor opvallend bleek of zelfs volledig wit worden.


Tijdens zo’n aanval kunnen de vingers bovendien koud, gevoelloos of tintelend aanvoelen. Soms ontstaat er ook een stijf of ongemakkelijk gevoel.

Na enige tijd ontspannen de bloedvaten zich weer en komt de normale bloedstroom terug. Daardoor verandert ook de kleur van de vingers opnieuw.

Waarom worden je vingers wit?

De witte kleur ontstaat doordat er tijdelijk maar weinig bloed door de kleine bloedvaten stroomt.


Kou is een bekende aanleiding. Maar niet alleen lage temperaturen kunnen een aanval veroorzaken. Ook stress, spanning of sterke emoties kunnen bij sommige mensen een reactie uitlokken.

Dat betekent dat iemand zelfs binnenshuis een aanval kan krijgen, bijvoorbeeld na het aanraken van een zeer koud voorwerp of tijdens een stressvolle situatie.