Malva speelt al eeuwenlang een belangrijke rol in de traditionele kruidengeneeskunde. Twee soorten zijn van bijzonder belang: Malva neglecta en Malva sylvestris . Hoewel het verschillende planten zijn, worden ze vergelijkbare eigenschappen en toepassingen toegeschreven, waaronder ondersteuning van het spijsverterings- en ademhalingssysteem en huidverzorging.
Beide soorten kunnen ook in de keuken gebruikt worden. De bladeren en bloemen worden toegevoegd aan salades, soepen en andere gerechten. Wees echter voorzichtig en raadpleeg een specialist voordat u malva voor gezondheidsdoeleinden gebruikt.
Malva verwaarlozing – een onopvallende en veelzijdige plant
Malva neglecta , ook wel bekend als de verwaarloosde malva, groeit in diverse habitats. Hij onderscheidt zich door zijn lage groeiwijze, diepe penwortel en ronde of niervormige bladeren.
Alle delen van deze plant zijn eetbaar, wat betekent dat hij zowel in de traditionele kruidengeneeskunde als in de keuken wordt gebruikt.
Ondersteuning van het spijsverteringsstelsel
Men gelooft dat de plant een mild laxerend effect heeft. Traditioneel wordt hij gebruikt om het spijsverteringskanaal te kalmeren en het lichaam te ondersteunen bij constipatie.
Ontstekingsremmende eigenschappen
Malva neglecta staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Om die reden wordt het vaak gebruikt als natuurlijke ondersteuning bij aandoeningen van de urinewegen en de nieren.
Ademhalingsondersteuning
De plant wordt ook wel omschreven als slijmoplossend middel. Hij kan helpen bij het verlichten van hoest en andere aandoeningen van de luchtwegen.
Malva sylvestris – een malva met een breed scala aan toepassingen
Malva sylvestris , ofwel wilde malva, staat bekend om zijn decoratieve bloemen en vele traditionele toepassingen. Het is een hermafroditische en zelfbestuivende plant die zelfs onder ongunstige omstandigheden kan groeien.
Ademhalingsgezondheid
Wilde malva wordt soms gebruikt bij aandoeningen van de luchtwegen. Traditioneel wordt het gebruikt om een geïrriteerde keel en een gevoel van benauwdheid op de borst te verzachten.
Effect op de spijsvertering
Net als Malva neglecta wordt wilde malva beschreven als een mild laxeermiddel. Het kan helpen de spijsvertering te reguleren.
