Grote kans dat je ze gewoon in je keuken hebt staan: een citroen, wat zout en zwarte peper. Meestal gebruik je ze om eten op smaak te brengen, maar deze drie worden al generaties lang ingezet voor allerlei simpele huistips.
Er doen heel wat sterke verhalen de ronde die citroen, zout en peper bijna magische krachten toeschrijven. Niet elke gezondheidsclaim is goed onderbouwd. Toch zijn er een paar eenvoudige toepassingen die de moeite van het proberen waard kunnen zijn.
Drie alledaagse ingrediënten
Citroen staat bekend om zijn frisse, zure smaak en bevat onder meer vitamine C. Zout gebruiken we dagelijks in de keuken en zwarte peper is waarschijnlijk een van de beroemdste specerijen ter wereld.
Door de tijd heen zijn er heel wat traditionele trucjes ontstaan met deze ingrediënten. Vooral citroen en zout komen daarin vaak terug.
1. Gorgelen tegen keelpijn
Als je keel geïrriteerd is, kun je gorgelen met warm zout water. Los een snufje zout op in een glas warm water, gorgel ermee en spuug het daarna weer uit.
Voor de smaak kun je er een klein scheutje citroensap bij doen. Verwacht geen wondermiddel dat een infectie oplost, maar warm zout water kan voor sommige mensen tijdelijk verzachtend werken.
2. Citroen als je verkouden bent
Voel je een verkoudheid opkomen? Een warme drank is dan vaak heerlijk. Vul een mok met warm water en doe er wat vers citroensap bij. Eventueel kun je ook wat honing toevoegen.
Het drankje laat een verkoudheid niet verdwijnen, maar de warmte is wel fijn voor je keel. Bovendien helpt genoeg drinken om goed gehydrateerd te blijven.
