Hij pleit er daarom voor dat artsen en gezondheidsinstanties meer aandacht besteden aan de temperatuur in woningen wanneer zij mensen adviseren over een gezonde leefstijl of een hoge bloeddruk beoordelen.
Thermostaat kan onderdeel worden van behandeling
Volgens de onderzoekers zou de temperatuur in huis zelfs een rol kunnen spelen bij het stellen van de diagnose hypertensie.
Mensen die in een relatief koud huis wonen, kunnen tijdelijk een hogere bloeddruk meten dan mensen die in een warmer huis verblijven.
Dat kan vooral belangrijk zijn bij mensen van wie de bloeddruk net rond de grenswaarde ligt.
Medeonderzoeker Hongde Zhao van het UCL Institute of Epidemiology and Health Care vindt daarom dat zorgverleners de binnentemperatuur zouden moeten meenemen bij de beoordeling van bloeddrukmetingen.
Volgens hem kan het zelfs invloed hebben op de hoeveelheid bloeddrukmedicatie die iemand nodig heeft.
Warmer wonen kan gezondheidsvoordelen bieden
Hoewel een warm huis natuurlijk geen vervanging is voor een gezonde leefstijl of medische behandeling, denken de onderzoekers dat het wel een eenvoudige aanvullende maatregel kan zijn.
Door woningen voldoende warm te houden, kan mogelijk worden voorkomen dat de bloeddruk tijdens koude periodes onnodig stijgt.
Vooral tijdens de wintermaanden zou dat extra gezondheidsvoordelen kunnen opleveren.
De onderzoekers benadrukken dat zij hiermee niet bedoelen dat mensen hun huis extreem warm moeten stoken, maar dat een aangename binnentemperatuur waarschijnlijk gunstig is voor hart en bloedvaten.
Advies: houd minimaal 21 graden aan
Het onderzoek noemt geen exacte ideale temperatuur voor iedere situatie.
Toch adviseren de onderzoekers om woonruimtes bij voorkeur rond de 21 graden Celsius of iets warmer te houden.
