Het is een herkenbare, maar soms wat gênante ervaring: je wordt 's ochtends wakker, draait je om en merkt dat er een natte plek op je hoofdkussen zit. Kwijlen tijdens het slapen (in medische termen ook wel sialorroe genoemd) komt ontzettend veel voor.
Hoewel veel mensen zich er een tikkeltje voor schamen, is het in de meeste gevallen juist een heel goed teken! Toch zijn er ook een paar praktische en medische redenen waarom je tijdens de nacht meer speeksel verliest dan normaal.
In dit artikel duiken we in de wetenschap achter nachtelijk kwijlen, ontdekken we de voornaamste oorzaken en kijken we hoe je het eenvoudig kunt verminderen.
Waarom Kwijlen We Eigenlijk Tijdens De Slaap?
Onze speekselklieren draaien 24 uur per dag door. Overdag slikken we overtollig speeksel automatisch en onbewust door.
Wanneer we slapen, ontspannen alle spieren in ons lichaam zich volledig — inclusief de spieren in ons gezicht, onze kaak en onze slikspieren. Wanneer je gezichtspieren ontspannen en je mond ongemerkt een klein stukje openvalt, stroomt het opgebouwde speeksel door de zwaartekracht simpelweg naar buiten in plaats van richting de keel.
