Wakker Worden Met Een Nat Kussen? Dit Is De Echte Oorzaak (En Wat Het Zegt Over Je Slaap)

  • Scheef neustussenschot (septumdeviatie).

  • Vergrote amandelen of poliepen die de neusademhaling belemmeren.

  • Een afwijkende stand van de tanden of kaak waardoor de lippen 's nachts niet moeiteloos op elkaar blijven rusten.

5. Medicijngebruik En Reflux (Oprepend Maagzuur)

Verschillende soorten medicijnen — waaronder bepaalde antidepressiva, slaapmiddelen en antipsychotica — kunnen als bijwerking hebben dat de speekselproductie (hypersalivatie) flink wordt verhoogd.

Daarnaast kan ook maagzuurreflux (brandend maagzuur) een rol spelen: wanneer maagzuur 's nachts richting de slokdarm stijgt, reageert je lichaam door extra speeksel aan te maken om de zuurgraad te neutraliseren.

Hoe Kun Je Nachtelijk Kwijlen Verminderen?

Vind je het vervelend om telkens je kussensloop te moeten wassen? Met deze simpele tips kun je de hoeveelheid speekselverlies drastisch beperken: