Zo werd ze 116 jaar oud: het verrassend simpele geheim van de oudste vrouw ter wereld (zonder dure vitamines)

Haar eenvoudige recept om oud te worden

Wat is dan haar gouden regel? “Nooit ruzie maken met iemand. Ik luister en doe wat ik leuk vind,” vertelde ze de BBC. Klinkt bijna té simpel, maar misschien is dat juist de crux: spanning vermijden, aandachtig zijn en doen waar je blij van wordt.

Records, mijlpalen en een moment met de koning

In 2022 werd Ethel officieel de oudste persoon in het Verenigd Koninkrijk. Na het overlijden van de Braziliaanse zuster Inah Canabarro Lucas in april 2025 werd ze bovendien de oudste geverifieerde persoon ter wereld. Voor haar 115e verjaardag kreeg ze een brief van koning Charles III, die haar bijzondere mijlpaal prees en warme felicitaties stuurde. Op 21 augustus 2025 tikte ze 116 aan—als eerste Brit ooit. Rond die tijd sprak ze de koning zelfs persoonlijk en haalde ze herinneringen op aan zijn investituur in 1969.

Thuis in Surrey en een blijvende erfenis

Jarenlang woonde Ethel bij haar dochters, tot ze na het overlijden van haar jongste, Anne, in 2020 verhuisde naar een verzorgingshuis in Surrey. Daar is men trots op haar en op alles wat ze uitstraalt: kracht, levenslust en wijsheid. Het team benadrukt hoe inspirerend haar levensverhaal is voor iedereen om haar heen.

Meer dan alleen een recordhouder

Ethel Caterham is niet slechts een naam in een recordboek. Haar verhaal laat zien wat je kunt bereiken met veerkracht, nieuwsgierigheid en de kunst om het leven te nemen zoals het komt—met zowel de mooie als de moeilijke momenten. En misschien is dát wel haar echte geheim: rustig blijven, luisteren en elke dag iets doen waar je hart sneller van gaat kloppen.