Onderzoekers van Columbia benadrukken dan ook dat geuridentificatietests vooral interessant zijn als aanvullend hulpmiddel, bijvoorbeeld in combinatie met cognitieve screening.
🔎 Kun je thuis zelf een Alzheimer-test doen?
Een paar geuren uit de keuken of badkamer ruiken kan interessant zijn als persoonlijke observatie, maar het is geen betrouwbare thuistest voor Alzheimer.
Ga dus niet zelf een score maken en daaruit concluderen dat je dementie hebt of juist niet hebt.
Gestandaardiseerde tests worden onder gecontroleerde omstandigheden uitgevoerd en moeten bovendien in de juiste context worden geïnterpreteerd.
Het kan wél nuttig zijn om veranderingen op te merken.
Als je bijvoorbeeld merkt dat je al langere tijd veel bekende geuren niet meer kunt herkennen, kun je dat tijdens een afspraak met je huisarts vermelden.
❤️ Het gaat uiteindelijk om het geheel
De belangrijkste boodschap is daarom niet dat je tijdens iedere douche moet controleren of je zeep nog ruikt.
Het gaat om het grotere plaatje.
Onderzoek laat zien dat een verminderd vermogen om geuren te identificeren geassocieerd is met een hoger risico op cognitieve achteruitgang en dementie.
Maar een verandering in reukvermogen kan veel verschillende oorzaken hebben.
Daarom is het beter om niet meteen aan het ergste te denken.
Heb je echter gedurende langere tijd problemen met het herkennen van bekende geuren én merk je daarnaast veranderingen in geheugen, concentratie of dagelijks functioneren? Dan kan het verstandig zijn om dit met een arts te bespreken.
De douche zelf is dus geen Alzheimer-test. Maar een opvallende, aanhoudende verandering in je reukvermogen is wel iets dat je niet hoeft te negeren. 👃🧠❤️
