Bij overgewicht kan gewichtsverlies verschil maken. Minder lichaamsgewicht betekent minder druk op de knieën. Hierdoor kan bewegen gemakkelijker en minder pijnlijk worden. Een diëtist of leefstijlprogramma kan daarbij ondersteuning bieden.
Wanneer bewegen onvoldoende helpt, kan een arts pijnstilling adviseren. Soms wordt een ontstekingsremmende injectie gegeven. Zo’n prik helpt meestal tijdelijk. Hij wordt vooral overwogen bij veel pijn of een ontstoken knie.
Gebruik medicijnen nooit zomaar langdurig op eigen initiatief. Pijnstillers kunnen bijwerkingen geven en zijn niet voor iedereen geschikt. Bespreek daarom met een arts of apotheker wat verantwoord is.
Wanneer is een kunstknie nodig?
Een operatie is meestal pas aan de orde bij ernstige klachten. Andere behandelingen moeten eerst onvoldoende geholpen hebben. Ook moet de pijn grote invloed hebben op het dagelijkse leven. Denk aan nauwelijks kunnen lopen of slecht slapen.
In het ziekenhuis onderzoekt een orthopedisch chirurg de knie. Meestal wordt daar wel een röntgenfoto gemaakt. De arts bekijkt vervolgens welke behandeling mogelijk is. Samen bespreek je de voordelen, nadelen en risico’s.
Niet iedereen krijgt een volledige kunstknie. Soms is alleen één gedeelte van het gewricht beschadigd. In dat geval kan een halve knieprothese mogelijk zijn. De keuze hangt af van de plaats en ernst van de artrose.
Een kunstknie vervangt de beschadigde delen van het kniegewricht. De prothese bestaat meestal uit metalen onderdelen en hard kunststof. Na de operatie begint een periode van herstel. Bewegen en oefenen spelen daarbij een grote rol.
De pijn neemt na de operatie meestal geleidelijk af. Toch is het resultaat niet bij iedereen hetzelfde. Sommige mensen houden pijn of kunnen minder ver buigen. Ook bestaan risico’s op infecties, bloedingen en trombose.
Een volledige kunstknie werkt meestal vijftien tot twintig jaar goed. Soms blijft de prothese langer bruikbaar. Jongere patiënten hebben daardoor vaker later een tweede operatie nodig. Zo’n vervangende operatie kan ingewikkelder zijn.
Een kunstknie is daarom geen snelle oplossing voor iedere knieklacht. De operatie wordt vooral overwogen bij ernstige artrose. Ook moeten andere behandelingen onvoldoende resultaat geven. De beslissing wordt altijd samen met de arts genomen.
Maak een afspraak met je huisarts wanneer de klachten erger worden. Doe dat ook bij plotselinge zwelling of hevige pijn. De huisarts kan onderzoeken of artrose waarschijnlijk is. Daarna kunnen jullie samen bepalen welke aanpak het beste past.
