En je eigen wensen?
Die kunnen altijd nog later.
Het gevaar is dat later uiteindelijk jarenlang kan duren.
Langzaam kun je het contact met je eigen behoeften verliezen, terwijl je ondertussen heel goed bent geworden in het aanvoelen van die van anderen.
8. Liefde en complimenten voelen soms ongemakkelijk
Een compliment zou prettig moeten zijn.
Toch kan het voor sommige mensen verrassend ongemakkelijk voelen wanneer iemand zegt:
“Wat ben je mooi.”
“Ik ben trots op je.”
“Ik hou van je.”
Misschien weet je niet goed hoe je moet reageren. Misschien geloof je het niet helemaal. Of misschien vraag je je zelfs af wat de ander werkelijk bedoelt.
Dat betekent niet dat je geen liefde wilt.
Soms kan juist het ontvangen van liefde moeilijk voelen wanneer emotionele warmte vroeger niet vanzelfsprekend was.
Wat vertrouwd voelt, voelt namelijk niet altijd prettig — en wat gezond is, kan in het begin juist vreemd aanvoelen.
9. Je bent bang dat mensen je zullen verlaten
Een ongelezen bericht.
Een kort antwoord.
Een andere toon tijdens een gesprek.
Iemand die plotseling minder vaak contact opneemt.
Voor iemand die gevoelig is geworden voor afwijzing kunnen zulke kleine veranderingen veel onzekerheid oproepen.
Je vraagt je misschien meteen af:
Heb ik iets verkeerd gedaan?
Is die persoon boos op mij?
Wil hij of zij afstand nemen?
Sommige mensen zoeken daardoor voortdurend bevestiging. Anderen kiezen juist voor de tegenovergestelde strategie: ze verbreken een relatie zelf voordat de ander de kans krijgt om hen af te wijzen.
10. Je vindt het moeilijk om mensen volledig te vertrouwen
Wanneer vertrouwen in belangrijke relaties in het verleden onzeker heeft gevoeld, kan waakzaamheid een gewoonte worden.
Je analyseert wat iemand zegt.
Je let op kleine veranderingen.
Je zoekt naar verborgen bedoelingen.
En misschien verwacht je diep vanbinnen dat mensen je uiteindelijk toch zullen teleurstellen.
Die voorzichtigheid kan je ooit hebben geholpen om jezelf te beschermen.
Maar later kan dezelfde bescherming ervoor zorgen dat je mensen moeilijk echt dichtbij laat komen.
11. Je wilt alles alleen kunnen doen
“Ik regel het zelf.”
Voor sommige mensen wordt zelfstandigheid bijna een soort pantser.
Hulp vragen voelt kwetsbaar.
Afhankelijk zijn van iemand anders voelt ongemakkelijk.
En zelfs wanneer je het eigenlijk moeilijk hebt, zeg je misschien liever dat alles goed gaat.
