Index van het artikel
Dieetprincipes voor gewichtsverlies
2 weken plan om 11 kg te verliezen
Dag 2
Dag 4
Diner: Overvloedige salade met gegrilde of gebakken vis
Dag 8
Dag 10
Dag 12
Dag 14
Er zijn geen beperkingen op de hoeveelheid vlees, vis en groenten
Conclusie
Als het gaat om afvallen, willen we allemaal resultaten behalen. Het probleem is dat niet alle diëten die we op internet of op tv zien, echt werken.
De reden is niet noodzakelijk dat het dieet verkeerd is. Ieder van ons heeft een ander lichaam en metabolisme.
